【#1スポ怪我】肉離れの原因から治療、リハビリ、スポーツ復帰まで完全解説！
肉離れってなんだ？！を解説していきます！ 「肉離れ」はスポーツ活動中に発生する代表的スポーツ外傷であり、捻挫などと同様に医療従事者以外にも、スポーツ競技者や一般的にも広く知られた疾患です。 アスリートやスポーツ愛好家 運動会で久々に走ったお父さん […]
｢体が硬い人｣が知らないストレッチの常識〜簡単ストレッチ無料体験中！
不調や怪我の原因として「からだの硬さ」は大切な指標です。 リハビリに携わり20年、患者さんを診ると気付いたことがあります。 それは、病気や疾患になる人は、病気以前に比べ体が硬くなっているということです。 UgoKL → タップでお得な情報へGO!!! リハビリの基本的な考え方は、 １、可動域の改善 →２、筋力の改善向上 →３、協調運動の改善です。 つまり、可動性がないと […]
＜新・料金表＞
新料金のご案内 UgoKLは、挑戦するすべての人へ さらに充実したサービスを提供していきます。 ・ ＜サービスの説明＞ タイトルをタップしてください。 概要が表示されます。 『コソ練プログラム』について 『スポーツ動き診察』について ・ 『スポーツリハビリ』 について
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Working at UgoKL ウゴケルで働くということ 私たちは、「人を大切にすること」を掲げ、人々の心を豊かで活力あるものにするために、ここにいます。人間らしさを大切にしながら成長し続け、社会に対し前向きな変化をもたらす存在になることを目指しています。 ・ What is therapist? セラピストってどんな仕事？ 患者さんの心を豊かで活力あるものにするために、最高のウゴケル体験（感動 […]
関戸が最近感じた事
災害は、「人」の価値観を変える力を持っていますね。 2011年にUgoKLがスタートした時も、東日本大震災の後８ヶ月後でした。 なんだか、新型コロナウィルスで世間が慌ただしい 今日この頃、UgoKLがスタートした時の事を思い出していました。 ・ ・ […]
ステイホームの二次被害を防ぐカギは運動だ！ Part2
今週は、大丸デパート札幌店 札幌三越デパートが時短とは言え 続々と再開し始め嬉しい気持ちになりますね！ 今後も徐々に新たな時代へ移行していくのですね・・・ さて、 昨日はステイホームの二次被害を防ぐカギは運動だ！ の理由①のみお伝えしたので、残りの２つもお伝えいたします。 ②生活習慣病の予防 Stay Home中は食べ過ぎ飲み過 […]
ステイホームの二次被害を防ぐカギは運動だ！ Part1
こんにちは、UgoKLの関戸です。 緊急事態宣言が終わりましたね。 北海道は緊急事態宣言の解除の基準の１つ 「直近1週間の10万人当たり累積新規感染者の報告数が0.5人未満程度」 をクリアせずに緊急事態宣言解除となりました。 今までは、新型コロナから身を守るでしたが、 今後は新型コロナと共存していくステージに突入している感じですね。 &nbs […]
