いつもウゴケルをご愛好頂きありがとうございます。

この度、ウゴケルチャネルを開設いたしまた。

いつでも、どこでも、バーチャル・パフォーマンスセッションして頂けます。

ご自宅で、スポーツの前に、部活の練習に、リハビリ、日々の健康維持にご活用ください。

 

パフォーマンスアップの絶対条件!

それは、『体幹が自由に動くこと』です。

今回は体幹の可動域を広げるワニ下半身ver.をご紹介します。

< チェックポイント >

1、指を向かい合わせ、肘を地面に垂直にします

2、膝を揃えて90度になる様に曲げます

3、脚を脱力させて振り子の様に左右に倒します

<<< みんなで、一緒にパフォーマンスアップしましょう! >>>

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UgoKLとは?

私たち< ウゴケル >は、プロ・アマアスリートの競技力向上、

リハビリ・日々の健康維持など、パフォーマンスアップを幅広く手掛ける

日本で唯一の総合ライフスタイルブランドです。

メッセージはひとつ「いつまでもアクティブなライフスタイルを」

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パフォーマンスアップスタジオ < UgoKL >

001-0905北海道札幌市北区新琴似5条11丁目2-16

月・火・水・金;AM9:30~PM20:00 (PM21:00退館)

木;AM9:30~13:00 (PM13:30退館)

土;AM9:30~PM19:00 (PM19:30退館)

日・祝;AM9:30~PM12:30 (PM13:00退館)

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ウゴケル鍼灸整骨院  (予約優先制)

001-0905北海道札幌市北区新琴似5条11丁目2-16

月・火・水・金;AM9:30~12:30 PM14:00~17:00

木;AM9:30~13:00

土;AM9:30~PM18:30

スポーツ診察

月;PM18;00~PM20;00