UgoKL College* 【ゲスト：ウッシー選手】
UgoKL College* コラボセッション ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 根本からカラダを見直す トレーニーがコンディショニングを取り入れる為の「本当の知識」 スペシャルゲスト 牛山 恭太 選手（ウッシー） 申込フォーム → https://forms.gle/nPsT54Qet5MajTFbA ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 開催 […]
運動療法スタートアップセッション in UgoKL* 【初心者向け】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 運動療法スタートアップセッション in UgoKL* 【初心者向け】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■日時：2022/05/28(土) 15:30 – 17:30 (zoom配信座学のみ) ■講師：杉田光輝（UgoKL* 代表） ■一般参加 2,000円 学生無料 ■ 懇親会 TAIKI kitche […]
【2/10開催】UgoKLセミナー ゲスト：朝原宣治さん
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 『スポーツを継続するために必要なカラダと心の向き合い方』 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ・ ・ 【ゲスト】 朝原 宣治 氏 1972年生まれ。兵庫県神戸市出身。高校から陸上競技を始める。大阪ガス入社後、アトランタオリンピック100M出場日本人では28年ぶりに準決勝進出。 […]
【#1スポ怪我】肉離れの原因から治療、リハビリ、スポーツ復帰まで完全解説！
肉離れってなんだ？！を解説していきます！ 「肉離れ」はスポーツ活動中に発生する代表的スポーツ外傷であり、捻挫などと同様に医療従事者以外にも、スポーツ競技者や一般的にも広く知られた疾患です。 アスリートやスポーツ愛好家 運動会で久々に走ったお父さん […]
｢体が硬い人｣が知らないストレッチの常識〜簡単ストレッチ無料体験中！
不調や怪我の原因として「からだの硬さ」は大切な指標です。 リハビリに携わり20年、患者さんを診ると気付いたことがあります。 それは、病気や疾患になる人は、病気以前に比べ体が硬くなっているということです。 UgoKL → タップでお得な情報へGO!!! リハビリの基本的な考え方は、 １、可動域の改善 →２、筋力の改善向上 →３、協調運動の改善です。 つまり、可動性がないと […]
