Posts tagged "新琴似"
【2/10開催】UgoKLセミナー ゲスト:朝原宣治さん

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╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋  『スポーツを継続するために必要なカラダと心の向き合い方』  ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋   ・ ・ 【ゲスト】 朝原 宣治 氏 1972年生まれ。兵庫県神戸市出身。高校から陸上競技を始める。大阪ガス入社後、アトランタオリンピック100M出場日本人では28年ぶりに準決勝進出。 […]
【#1スポ怪我】肉離れの原因から治療、リハビリ、スポーツ復帰まで完全解説!

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肉離れってなんだ?!を解説していきます!                       「肉離れ」はスポーツ活動中に発生する代表的スポーツ外傷であり、捻挫などと同様に医療従事者以外にも、スポーツ競技者や一般的にも広く知られた疾患です。 アスリートやスポーツ愛好家 運動会で久々に走ったお父さん […]

「体が硬い人」が知らないストレッチの常識〜簡単ストレッチ無料体験中!

不調や怪我の原因として「からだの硬さ」は大切な指標です。 リハビリに携わり20年、患者さんを診ると気付いたことがあります。 それは、病気や疾患になる人は、病気以前に比べ体が硬くなっているということです。   UgoKL → タップでお得な情報へGO!!!   リハビリの基本的な考え方は、 1、可動域の改善 →2、筋力の改善向上 →3、協調運動の改善です。 つまり、可動性がないと […]

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